LEVENT'E YAKIN · MECİDİYEKÖY

Levent’e yakın diyetisyen danışmanlığı

Levent ve çevresinden ulaşılabilen Mecidiyeköy kliniğimizde kişiye özel, sürdürülebilir beslenme danışmanlığı.

Levent’ten kliniğimize ulaşım

Birinci Beslenme, Mecidiyeköy Ada Rezidans'ta yer alır. Levent'ten metro ve bağlantılı toplu taşıma seçenekleriyle Mecidiyeköy'e ulaşabilirsiniz.

Kime ve hangi yaklaşıma ihtiyacınız var?

Kilo yönetimi ve sürdürülebilir beslenme için Dyt. Selim Birinci; PCOS ve kadın sağlığında beslenme odağı için Dyt. Sude Nur Birinci'nin uzman profilini inceleyebilirsiniz.

Dyt. Selim Birinci →Dyt. Sude Nur Birinci →

Yüz yüze veya online

Kliniğe gelemediğiniz dönemlerde danışmanlık süreci görüntülü, sesli veya ihtiyaca göre WhatsApp üzerinden online olarak sürdürülebilir.

Danışmanlık ve beslenme rehberleri

Danışmanlık seçeneklerini ve ilgili beslenme yazılarını ayrı sayfalarda inceleyebilirsiniz.

Online danışmanlık nasıl ilerler?Sık sorulan sorularDyt. Selim Birinci’nin yazılarıDyt. Sude Nur Birinci’nin yazıları

BESLENME DANIŞMANLIĞI

Sadece bir liste değil,
size özel bir sistem.

Planı sizin hayatınıza uyarlıyoruz. Amaç kusursuz uygulamak değil, sürdürebileceğiniz bir beslenme düzeni kurmak.

Kişiye özel beslenme planı

Sağlık durumunuz, beslenme alışkanlıklarınız, çalışma saatleriniz ve günlük yaşamınız birlikte değerlendirilir. Plan, sürdürebileceğiniz bir düzene göre hazırlanır.

Haftalık değerlendirme

İlerlemeniz her hafta değerlendirilir. İhtiyaç duyulan bölümler, süreciniz ve uygulanabilirlik dikkate alınarak güncellenir.

WhatsApp üzerinden birebir takip

Öğünlerinizi paylaşabilir, sorularınızı iletebilir ve danışmanlık süresince destek alabilirsiniz. İletişim ve takip düzeni diyetisyeninizle birlikte netleştirilir.

İhtiyacınıza uygun dijital rehberler

Sürecinize uygun beslenme rehberlerinden yararlanabilirsiniz. Dışarıda yemek, tatil, doğru kilo ölçümü ve ilgili sağlık durumlarında beslenme gibi konular günlük kararlarınızı destekler.

Plan günlük hayatıma nasıl uyacak?

Vardiyalı çalışma ve uyku saatleri, öğrenci veya yurt yaşamı, işyeri yemekhanesi, yurt dışında erişebildiğiniz besinler ve yanınızda taşıyabileceğiniz öğünler dikkate alınır. Restoranlar, davetler ve tatiller sürecin dışında bırakılmaz; koşullarınıza uygun alternatifler birlikte belirlenir.

Danışmanlık ve takip hakkında sık sorulan sorular