ŞİŞLİ KADIN DİYETİSYEN

Dyt. Sude Nur Birinci ile kişiye özel beslenme danışmanlığı

PCOS (PKOS), kadın sağlığı ve kilo yönetiminde Şişli'de yüz yüze veya bulunduğunuz yerden online destek.

BESLENME DANIŞMANLIĞI

Sadece bir liste değil,
size özel bir sistem.

Planı sizin hayatınıza uyarlıyoruz. Amaç kusursuz uygulamak değil, sürdürebileceğiniz bir beslenme düzeni kurmak.

Kişiye özel beslenme planı

Sağlık durumunuz, beslenme alışkanlıklarınız, çalışma saatleriniz ve günlük yaşamınız birlikte değerlendirilir. Plan, sürdürebileceğiniz bir düzene göre hazırlanır.

Haftalık değerlendirme

İlerlemeniz her hafta değerlendirilir. İhtiyaç duyulan bölümler, süreciniz ve uygulanabilirlik dikkate alınarak güncellenir.

WhatsApp üzerinden birebir takip

Öğünlerinizi paylaşabilir, sorularınızı iletebilir ve danışmanlık süresince destek alabilirsiniz. İletişim ve takip düzeni diyetisyeninizle birlikte netleştirilir.

İhtiyacınıza uygun dijital rehberler

Sürecinize uygun beslenme rehberlerinden yararlanabilirsiniz. Dışarıda yemek, tatil, doğru kilo ölçümü ve ilgili sağlık durumlarında beslenme gibi konular günlük kararlarınızı destekler.

Plan günlük hayatıma nasıl uyacak?

Vardiyalı çalışma ve uyku saatleri, öğrenci veya yurt yaşamı, işyeri yemekhanesi, yurt dışında erişebildiğiniz besinler ve yanınızda taşıyabileceğiniz öğünler dikkate alınır. Restoranlar, davetler ve tatiller sürecin dışında bırakılmaz; koşullarınıza uygun alternatifler birlikte belirlenir.

Danışmanlık ve takip hakkında sık sorulan sorular

Dyt. Sude Nur Birinci ile kişiye özel beslenme danışmanlığı